通信制高校の一日のスケジュールって？リアルな学び方と生活を徹底解説！

「通信制高校って、毎日学校に行かないって本当？」「授業はいつ受けるの？」「昼間は何をしているの？」

こんな疑問を持っている方は多いのではないでしょうか。特にこれから通信制高校への進学を検討している中学生や高校生、そして保護者の方にとって、「実際の一日のスケジュール」は非常に気になるポイントです。

この記事では、「通信制高校 一日のスケジュール」という検索キーワードに対し、登校型・ネット型それぞれのスタイルの違いやリアルな一日の流れ、通信制高校ならではの柔軟な学び方について、わかりやすく丁寧に解説します。

通信制高校の中でも、革新的な学び方を提供している『ゼロ高』の紹介も交えながら、今の時代に合った高校生活の選び方を考えていきましょう。

通信制高校の登校頻度は分かれる

「通信制高校って、学校に全然行かなくていいんでしょ？」と思っている方、それは半分正解で半分間違いかもしれません。

通信制高校の最大の特徴の一つが、“登校の頻度が人によって違う”ということ。全日制高校のように毎日通うのが当たり前ではなく、月に1回しか登校しない人もいれば、週に何日かは通う人もいます。

つまり、通信制高校では「どのくらい学校に通うか」を自分のスタイルに合わせて選べるのです。この自由度の高さが、通信制高校が注目される大きな理由のひとつです。勉強に集中したい人、夢に向かって時間を使いたい人、今の学校生活が合わないと感じている人にとって、ぴったりの学び方がここにあります。

学校によって大きく異なり、以下のようなタイプがあります。

• 月に1〜2回の登校型：地方在住でも通いやすく、登校の負担が少ない
• 週に1〜2回の通学型：人と会う機会もあるため、仲間づくりがしやすい
• 週5日型の通学コース：ほぼ全日制と同じ形式だが、柔軟なカリキュラム

登校、授業がある頻度も様々で、自分の性格や生活スタイルに合わせて学校を選ぶことが可能になっています。

※文部科学省のガイドラインによれば、通信制高校では年間30単位時間以上のスクーリング（対面授業）が必要とされています。詳しくは以下の文部科学省の資料をご覧ください
https://www.mext.go.jp/content/000235315.pdf

ネット中心の通信制高校の場合

オンライン学習をメインにした通信制高校は、登校が最小限で済み、全国どこからでも学べるのが特徴です。自宅をベースにした学びが中心となるため、自由度が非常に高いです。

たとえば『ゼロ高』では、月曜日と火曜日の午前中に社会に直結する学びやスキルを身につけることができる独自カリキュラムの時間があります。生徒一人ひとりがプロジェクトや自学自習を主体的に進める形をとっており、DiscordやZoomなどのITツールを活用して学びを深めていきます。

〈あるネット型通信高校生の一日（モデルケース）〉

• 09:30 起床・朝食・軽いストレッチ
• 10:00 オンライン教材を使って国語・英語の自習
• 12:00 昼食・休憩
• 13:00 Zoomを使ったプロジェクトミーティング
• 15:00 課題のレポート作成・オンラインで質問投稿
• 17:00 自由時間（アルバイト・趣味活動）
• 20:00 YouTubeで学習動画・翌日の予定を立てる

このように、時間に縛られず、自分で計画を立てて行動するスタイルがネット型通信制高校の大きな特徴です。

登校型の通信制高校の場合

一方、登校型の通信制高校は、実際に校舎へ行って学ぶ機会があるため、対面のやりとりや実技科目などを重視したい人におすすめです。

週に数回の登校を取り入れる通信制高校では、クラスメイトと顔を合わせながら学べるため、友人関係を築きたい生徒や、実際に先生と話して学びたい生徒に人気です。

〈ある登校型通信高校生の一日（モデルケース）〉

• 08:00 登校準備・電車通学
• 09:30 登校・1時間目（英語）
• 10:30 2時間目（数学）
• 12:00 昼休み・友達とランチ
• 13:00 3時間目（体育など実技系）
• 14:00 4時間目（総合探究）
• 15:30 下校・カフェで課題作業
• 18:00 帰宅・リラックスタイム

登校日があることで、生活リズムを整えやすく、社会性を育むことにもつながります。

リアルな一日のスケジュールのそれぞれ

通信制高校の最大の特徴は、「一日の過ごし方に正解がないこと」です。自分の将来や生活スタイルに合わせて「どんな毎日を送りたいか」を設計できる柔軟さが、通信制高校の魅力でもあります。

たとえば、大学進学を目指して予備校や映像授業と併用して学習を進める生徒もいれば、芸能活動に集中するために撮影やレッスンの合間に勉強時間を確保している生徒もいます。また、海外から日本の高校卒業資格を取得したいと考えている帰国子女や在外生、さらには高校を海外で卒業予定の生徒が並行して日本の通信制高校で学ぶケースも増えています。

最近では、Webデザインやライティングなどでフリーランスとして働きながら学んでいる生徒も少なくありません。時間と場所に縛られない働き方をしながら、高校生活を無理なく両立させることが可能です。

以下はゼロ高の卒業生・在校生から聞いた、リアルなスケジュールの例です。

夢に向かって挑戦中の生徒（起業準備中）

• 午前中はクラウドソーシングで仕事の準備
• その後、Zoomでゼロイチコーチとの面談。事業進捗の共有
• 昼食を済ませた後、取引先に訪問し商談
• 夕方は、事業計画づくりとプレゼン練習
• 夜から起業同士の生徒たちで、意見交流会

不登校経験からのリスタートを切った生徒

• 午前中はゆっくり起床。好きな本を読んだり、日記をつけたりして心を整える時間
• 昼は親と一緒に料理しながら会話を楽しむ
• 午後はZoomでゼロイチコーチとおしゃべり。最近見た映画の感想などをシェア
• その後、課題レポートを作成
• 夜には同じゼロ高の生徒とチャットし、おしゃべり

大学受験を目指す生徒

• 朝に英語と数学のオンライン授業を受講
• 午前中に参考書で自習、苦手分野をゼロイチコーチに相談
• 昼食後は模試の復習や映像授業の見直し
• 夕方はDiscordで他のゼロ高生と勉強内容をシェア
• 夜は志望大学の過去問に挑戦、ゼロイチコーチと進捗共有

フリーランスとして働く生徒

• 朝に受託しているWebデザイン案件の修正作業
• 昼にポートフォリオ更新とSNS投稿
• 午後にDIscordでゼロイチコーチへ進捗共有、その後オンライン教材で英語学習
• 夕方はクライアントとのZoomミーティング
• 夜に新しい案件のアイデア出しと学習記録をまとめる

▼ ゼロ高等学院の資料請求はこちら
https://www.zero-ko.com/request/

今の時代、学び方は一つじゃない

全日制高校が「毎日通う」のが当たり前だった時代は変わりつつあります。 通信制高校は「学ぶこと」と「生活」「将来の夢」を柔軟に両立させる新しい選択肢。

そして、ゼロ高のように「高校生のうちからプロジェクトに挑戦できる」「起業や進学に向けた実践ができる」通信制高校も増えています。

通信制高校は、自由であるがゆえに、自分自身と向き合いながら生活をデザインしていく学校です。

ネット中心の学び方、登校型の交流スタイル、そしてゼロ高のように実践的な学びを取り入れる学校など、選択肢は本当に多様化しています。

大切なのは、「今の自分にとってどんな生き方・学び方が合っているか」を見つけること。

本当に自分がやりたいことの一歩をやれているかどうかです。

それが叶えやすい高校生活の候補として、通信制高校はスケジュールが調整しやすいため向いている環境になりやすくなってます。

資料請求・説明会のお知らせ

ゼロ高では、通信制高校の可能性を体験できる説明会を開催中です。

• オンラインでの個別相談可
• 実際に授業の雰囲気を体験できる
• 保護者の方向けの相談会も実施中

気になった方は、ぜひ資料請求をしてみてください。あなたの未来の第一歩が、ここから始まります。

公式サイト：ゼロ高
▼ 資料請求はこちら
https://www.zero-ko.com/request/